Training
Basistraining Hormonen in Balans
Heb jij soms ook het gevoel dat je beheerst wordt door je hormonen?
Onze balans is soms ver te zoeken. We leven gehaast, krijgen onvoldoende voedingsstoffen binnen, hebben veel stress, eten veel te veel suiker en zijn daardoor uit balans geraakt. Je lichaam en geest zijn tot een heleboel in staat, maar het houdt ergens op. Dan kunnen klachten de kop op steken, zoals:
– Overgangsklachten
– PMS
– Kort lontje
– Hormonen op hol
– Huidklachten
– Slecht slapen
– Hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn
En nog veel meer.
Moet je hier maar mee leren leven? Zeker niet! In onze kleinschalige basistraining Hormonen in Balans leggen we o.a. duidelijk uit wat hormonen zijn, wat hormoonverstoorders zijn, wat is de overgang en wat je hiervan kan merken, geven we eerste hulp tips. En, we doen een Balance test en een Vitamine D test. Omdat deze 0-meting van belang is voor je balans op celniveau en daarmee voor de werking van je hormonen.
Startdata:
Vrijdag 24 mei van 13:00 tot 15:00 uur
Woensdag 26 juni van 13:00 tot 15:00 uur
Vrijdag 12 juli van 13:00 tot 15:00 uur
Maximaal 6 deelnemers
Locatie: Centrum Alkmaar
Kosten € 149,- inclusief testen
Trainers: Majella Korthouwer en Maaike van Winden
Aanmelden kan met de knop hieronder of neem telefonisch contact op met Majella (06-42640159) of Maaike (06-29205671)
